食とハーブのお話会

昨日は今年最初の「食とハーブのお話会」の開催でした。

ケーマは「視力アップの秘訣」

変わりゆく生活環境に眼のトラブルを抱える人が多くなってきました。

ブルーライトとの正しい付き合い方や、生活習慣の見直しなど知っておきたいお話が盛り沢山でした。

参加された皆様も興味津々で聞いてくださいました。正しい知識を身につけ実践し、健康で長生きしたいですね🍀

次回は、3月2日(水)です。お楽しみに✋